Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 102,72g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Ovo Mexido, Banana da Terra, Coco Seco. Lunch: Pão Branco Torrado, Suco de Maracujá, Quiabada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Goma de Tapioca, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Ovo, Café (Infusão). meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eliz figueiredo's Gewicht Geschiedenis
|