Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 18,36g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Quaker Quick Oats, Smucker's Strawberry Jam, Trader Joe's Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Free Range Chicken Broth, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Cucumber (with Peel) , Chives , Brussels Sprouts. Diner: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, White Table Wine , White Flour, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Cucumber Kefir Dressing , Bell Peppers, Pure Spring Mix - Mesclun, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Hummus, Wal-Mart Gala Apple. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|