Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 107,60g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Bisteca Suina. Diner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Fermento em Pó (Dupla Ação), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Italac Queijo Mussarela, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|