Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 104,51g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Mamão Papaia, Café Expresso. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Expresso, Peccin Trento Massimo Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Diner: Tirolez Queijo Parmesão, Vinho Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|