Arnold Ouwens's Logboek, 06 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
105 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2021:
1828 kcal Vet: 48,38g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 238,71g.   Ontbijt: Vla, Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: LU Bastogne, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Koffiepads Mokka, Zoetzuur van komkommer, De Beste Snelkookrijst, Chicken tonight (kip, champignon, paprika, ui, wortel, knoflook, vetstof, kruiden). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
2547 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.