Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Банан, Отруби, Агромол Йогурт З Пробіотиками, Кулич Пасхальный, Метро Киви. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Хлеб Цельнозерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Малиновое Варенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ананас, Капустный Салат, Хек Отварной. Snacks/Andere: Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova1106's Gewicht Geschiedenis
|