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Holaaaaaa. Que tal? yo como diría mi abuela más hermosa jajajajaja. llevo un tiempo en que poco a poco me he ido apagando y descuidando. No se que ha pasado, supongo que es normal ,así que nada ,he vuelto para darle caña a mis michelines ,leeros y nutrirme de vuestros consejos que a día de hoy se que animan muchísimo. Un saludo a tod@s. En especial a Esther, que sin conocerme de nada me ha ido preguntando por privado y me ha ayudado a levantar el ánimo 😘
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71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1299 kcal
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Vet: 63,03g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 96,66g.
Ontbijt: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Café Espresso. Lunch: Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nuez Mondada, Solomillo de Cerdo. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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