|
Voltando ao foco, com algumas recaídas, mas desistir jamais
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
158 kcal
|
Vet: 3,95g | Eiwit: 10,79g | Kolhy: 22,26g.
Ontbijt: Hinode Shake de Banana. Na Ontbijt: Morangos. Voor Lunch: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Hinode HND Chá Sabor Limão . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|