Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 125,52g | Kolhy: 184,08g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Grancereale Cioccolato. Lunch: Mele Fuji, Caffè Decaffeinato, Grancereale Cioccolato, Nestlé Barretta Fitness Nocciola. Diner: Fesa di Tacchino, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Tourtel Birra Analcolica, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Petto di Pollo. Snacks/Andere: Mele Fuji. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Boksen - 10 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|