Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 196,91g.
Ontbijt: Manteiga, Papo Seco, Café Espresso com Leite. Lunch: Café Espresso com Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Manteiga. Diner: Ovo Estrelado, Laranjas, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Continente Bombocas, Banana, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
symachado's Gewicht Geschiedenis
|