Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 114,58g.
Ontbijt: Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Diner: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Agua del Grifo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry, Huevo Duro, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Andere: Popitas Palomitas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|