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BMI値18.6
体脂肪率20.7
筋肉量32.25
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43 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1306 kcal
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Vet: 53,62g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 116,46g.
Ontbijt: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ニップン冷凍株式会社 パイシート, スイートポテト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ. Lunch: 豚ロース肉（赤身のみ）, レタス, セブンイレブン もち麦もっちり! 炙り焼きさば, セブンイレブン ビヨンドとうふバー. Diner: ピーマン, しめじ, キャベツ, 銀鮭. Snacks/Andere: モンブラン, ゴールドジム プロテインクッキーバー. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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