Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 105,24g | Eiwit: 188,78g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Keebler Original Export Sodas, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Blueberry Crepe, THINaddictives Pistachio Almond Thins, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|