Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
129,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 135,15g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Lunch: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Colavita White Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Beef Steak. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Lipton Sweetened Iced Tea, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|