Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 120,48g.
Ontbijt: Wal-Mart Granny Smith Apple, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Lunch: Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Green Giant Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|