Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 89,19g.
Ontbijt: Pecan Shortbread Cookies. Lunch: Barbecue Sauce, Grilled Chicken, Pepsi Diet Pepsi, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Cooked Carrots, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral potato chips, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral steamed cauliflower, Golden Corral southern style cabbage. Diner: Blue Bonnet Butter, Happy Harvest Canned Corn, Sonic Diet Coke (Large), Casa Mamita Mild Salsa, Fit & Active Mexican Blend Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|