Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 267,16g.
Ontbijt: Nairn's Fruit & Seed Oatcakes, Egg, Pip & Nut Almond Butter, Avocados, Black Tea, Pumpernickel Bread. Lunch: Vitalite Dairy Free Butter, Dawtona Sauerkraut, Capers, Nixe Anchovy Fillets, Tesco Skipjack Tuna Chunks in Brine, Beetroot, Sweet Red Peppers , White Potatoes (Flesh and Skin) . Diner: Herbal Tea, Nectarines , Pears , Coconut Oil, Coffee, Bio-Tiful Kefir. Snacks/Andere: Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks, Asda Orange Dark Chocolate, Asda Banana, Asda Extra Special Medjoul Dates, Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
08 mei 21 door lid: bubblegum14
|
Thanks, just last bit to go now which is proving to be the hardest bit
08 mei 21 door lid: johnsonwj26
|
The last bit always takes longer but happen with an extra drop. You got this 😊
08 mei 21 door lid: bubblegum14
|
You’ll do it! You’ve come so far already !
08 mei 21 door lid: Kate Freckles
|
Thanks xx Good thing was yesterday I cleared out my wardrobe because I've dropped from a size 20 to a size 12, that was a great feeling 🙂
08 mei 21 door lid: johnsonwj26
|
Wow 20 to a size 12 give your self a tap on the back. 👏🏼👏🏼👏🏼
09 mei 21 door lid: bubblegum14
|
09 mei 21 door lid: johnsonwj26
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|