|
Disfruten del finde
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 29,64g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Casa Mas Paella Marinera, Pan Blanco. Diner: Danone YoPRO Proteína, Consum Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Hígado de Ternera. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|