Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 176,85g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Frozen Blueberries, Illovo Maple Flavoured Syrup, Jungle Oats. Lunch: Bull Brand Corned Meat, White Rice. Diner: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Andere: USN Protein Shake, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Beep test and weight training - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|