Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 170,36g.
Ontbijt: Jeruk, Buah Anggur, Sayur Bening Bayam, Pronas Kornet Daging Sapi, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Selada Kol, Kolak, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Nanas. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khrsmaaulia's Gewicht Geschiedenis
|