Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 25,75g | Kolhy: 159,92g.
Ontbijt: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Molho Italiano para Saladas, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Ovo Cozido. Diner: Galak Bombom, Nestlé Bombom Smash, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
698 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|