|
Yea! It's FRIDAY! :)
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 191,30g.
Ontbijt: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Almonds. Lunch: Pink Lady Apples. Diner: Kraft Original Barbeque Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Pulled Pork, Carrots, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Hamburger or Hotdog Rolls, Tuna Fish Salad. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Spa - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|