|
Yes, back under my "red flag" weight. Now on to normal losses!
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 152,67g.
Ontbijt: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande), Chobani Greek Yogurt Bite Raspberry with Dark Chocolate Chips. Lunch: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Pizza with Meat. Diner: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Eating Right Chicken Fajitas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|