Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 186,22g | Kolhy: 256,79g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Grancereale Cioccolato. Lunch: Caffè Decaffeinato, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Mele Fuji. Diner: Conad Punte di Asparagi, Sgombro, Mele Fuji, Tourtel Birra Analcolica, Esca Cozze Cilene Sgusciate, Conad Vongole Surgelate. Snacks/Andere: Mele Fuji. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Boksen - 40 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 22 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|