Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 230,19g.
Lunch: Celery, Sweet Red Peppers, Italian Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Tomato & Onion Flaked Light Tuna. Diner: Raspberry Peach, Creamy Caramel Filled Hard Candies, Quality Street, Ground Turkey (Cooked), Tomato Basil Sauce, Penne, 6" Oven Roasted Chicken, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Chicken Meatballs. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|