Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2011
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 266,00g.
Ontbijt: Muscle Milk Protein Powder - Vanilla, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. Lunch: Salmon nigiri, Salmon roll, Miso soup. Diner: Foster Farms Grilled Chicken, Eating Right Three Cheese Pasta. Snacks/Andere: Light Natural Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Pear, Apple. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RinaBee's Gewicht Geschiedenis
|