Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
346 kcal
|
Vet: 12,34g | Eiwit: 13,06g | Kolhy: 44,91g.
Ontbijt: Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Risol Mayo. Diner: Mentimun (Kupas), Indomie Mi Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Blewah Melon. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndwirahma's Gewicht Geschiedenis
|