Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 284,65g.
Ontbijt: Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Instant Brown Rice, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Great Value No Salt Added French Style Green Beans, Great Value 98% Fat Free Cream of Chicken Condensed Soup, Great Value Condensed Cream of Celery Soup, Great Value 98% Fat Free Cream of Mushroom Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lunch: Hillshire Farms Hillshire farms chipotle chicken breast, V8 V8 100% Vegetable Juice, Grapes, Del Monte Banana, Honeycrisp Apples, Borden Fat Free Singles Sharp, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Diner: Nature Valley Protein Granola (Nature Valley), Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: Spring Valley Triple Strength Fish Oil. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|