Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 113,28g.
Ontbijt: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Окей Грудка Куриная Гриль, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Таежный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|