|
kmrn makan 1000 kalori kurang 65% Karbo dan hari ini blm bab dan tdk olah raga
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 18,95g | Eiwit: 31,31g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Es Teh, Kaldu Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Biskitop Butter Caramel Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|