Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 70,18g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Trader Joe's Organic Cucumber Kefir Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce. Diner: Apples , Asparagus , Parmesan Cheese (Shredded), Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Smithfield Thick Cut Bacon, Bell Peppers, Arugula Lettuce, Smithfield Diced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Snacks/Andere: Yards Pale Ale. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|