Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 50,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Challenge Unsalted Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, Great Value Medium Black Olives, Great Value Italian Cut Green Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 25 minuten, TV Kijken - 10 uren, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|