Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 93,09g | Eiwit: 133,24g | Kolhy: 401,78g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: M&M's Amendoim, Mars Snickers, Fanta Guaraná, Feijão Carioca, Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Leite Condensado, Mars Twix, Pipoca com Manteiga (em Óleo). meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Dormir - 10 uren en 50 minuten, Google Fit - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|