Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 29,74g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 241,10g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines. Lunch: Bananas, Chopped Ham, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Diner: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Potato, Atlantic Pollock (Fish), SeaQuest Wild Pink Salmon. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|