Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 158,30g | Kolhy: 125,22g.
Ontbijt: 牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 煎鸡蛋, 蔬菜, 麦西恩 全麦卷饼, 盒马 低脂肪火腿片. Lunch: 小龙虾, 炒四季豆, 凉拌黄瓜, 红薯／地瓜, 番茄, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）. Diner: 番茄, 盒马 生冻白虾仁, 鸡蛋（整个）, 米饭. Snacks/Andere: 混合坚果, Maxine's 蛋白棒. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|