Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 114,93g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Boiled Egg, Margarine, Toasted Bread, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Diner: McCain Mexican Stir Fry, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, butternut. Snacks/Andere: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Chocolate Sponge Cake with Icing. meer...
|
|
3747 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|