|
Increase the calories!
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 152,80g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: brownie, french fries, mini buns, ground beff. Diner: Original Ritz Crackers, Lean Ground Turkey, Kidney Beans (Canned). Snacks/Andere: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Activia Desserts Peach Cobbler. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amiee3377's Gewicht Geschiedenis
|