Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 154,68g.
Lunch: Kroger Unsalted Butter, Mature Onions, Broccoli , Shrimp. Snacks/Andere: Rice Pilaf, Hummus , Chicken Shawarma, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|