Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3400 kcal
|
Vet: 98,16g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 531,51g.
Ontbijt: Caffè Decaffeinato, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Cheesecake con la Frutta, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Ciabatta, Spezzatino di Vitello, Patatine Fritte (da Surgelate), Risotto alle Zucchine. Diner: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andere: Mele Fuji. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Boksen - 5 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|