Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 168,26g | Kolhy: 83,94g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Pingo Doce Fiambre Perú Forno a Lenha, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Pingo Doce Peitos de Frango, Continente Mix Mediterrâneo . Diner: Pepino (Descascado), Pingo Doce Alface Icebergue , Pingo Doce Delícias do Mar, Clara de Ovo, Ovo, Continente Mix Mediterrâneo , Pingo Doce Atum Posta Natural. Snacks/Andere: Gold Nutrition Oats Ready To Mix, Myprotein Impact Whey Protein, Morangos, Banana, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sara.cândido's Gewicht Geschiedenis
|