Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2011
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 158,64g.
Ontbijt: Builder's Bar - Cookies 'n Cream, Banana, Old Fashioned Oats, Granulated Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Crunchy Peanut Butter, SMUCKR SWT ORNG MARMLDE, pepperidge farms deli flats 7 grains. meer...
|
|
4161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|