Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 141,88g.
Ontbijt: Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр Российский, Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Diner: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Конти Конфеты "Конти-Мусс" Молоко, Зеленые Оливки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
ammamontova's Gewicht Geschiedenis
|