Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 149,89g.
Ontbijt: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Ikan Asin, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempura Udang, Nasi Putih, Nasi Jagung, Cap Enaak Susu Kental Manis, Sirup, Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya, Semangka. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kubis, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Nescafe Original 3 In 1. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|