Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 114,30g | Eiwit: 125,71g | Kolhy: 97,09g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Lunch: Cento Roasted Red Peppers, Cooked Eggplant, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Chicken or Turkey Salad. Diner: Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Grilled Eggplant & Zucchini Melange. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|