Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 33,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 261,88g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Butter Croissants. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Gordita Style Tomato & Basil Tortillas, Vlasic Zesty Bread & Butter Chip Pickles, Carrots, Clementines, Beef Pork Salami (Dry or Hard), Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Diner: Green String Beans, Toasted Sesame Oil, Italian Bread, Pork Chop, Butter. Snacks/Andere: McFlurry with Oreo Cookies (Snack Size). meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|