Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 86,12g.
Ontbijt: Сыр Российский, Пангасиус, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тanya.shem's Gewicht Geschiedenis
|