|
naik 5 ons dlm semalam gila, pdhal makan 3 kali doang, makan sop ikan dua kali, malamnya icip naspad beberapa suap, trus cemil ketupat sambal sama salak, dan emg dua hari gk bab
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|