|
Nun habe ich ziemlich genau eine Madeleine abgenommen 😄
|
147 kg
Tot nu toe verloren: 59 kg.
Nog te gaan: 57,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 180,49g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Diner: Müller Fleisch Rindersteak, Zaziki, Gekochtes Ei, Salat mit Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
- das bin übrigens ich, die Schwiegertochter in Spee 😁 wirklich beeindruckend ^^
10 mei 21 door lid: icelightning1525
|
Glückwunsch & super Beschreibung 😂👍🏽
10 mei 21 door lid: sang de coeur
|
Wow 😳 ich bin völlig von der Rolle... Hut ab in dieser Gewichtsklasse. Hoffe ich kann das auch irgendwie
24 mei 21 door lid: Powerschwabe81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|