Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 165,67g.
Ontbijt: Su, Normal Kahve, Normal Kahve, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Fıstık Ezmesi, Elma, Kivi Meyvesi, Süt (Tam Yağlı), Doğa Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütlü Nuriye, Dereotu, Superfresh Mısır , Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Fide Ton Balığı, Göbek Marul. Diner: Su, Ayran, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Lavaş, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Muzlu Rulo Pasta. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ne aldın, ne verdin stabil devam
10 mei 21 door lid: dinçyürek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynasahn's Gewicht Geschiedenis
|