Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2011
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 8,70g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 142,27g.
Ontbijt: Wheat Biscuits. Lunch: Weetabix. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Regular Beer, beer, wine. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|